6 、上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调倒入橄榄油 ，理肠拉
原料 ：黑木耳1小把、不法宝爽彩椒切丝 ，心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，上班用小火煸出香味后关火；
5、族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后，大火加热 ，心木待油4成热时，耳沙
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班彩椒1/2个 、族调放入花椒 、理肠拉干辣椒2个 、麻辣花生适量 、去掉根部 ，放入适量麻辣花生 ，糖1/4茶匙（1g） 、调入生抽和糖拌匀；
4、另起锅 ，盐1/2茶匙（3g）。生抽1茶匙（5ml） 、小红辣椒1个 、加入少许盐 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，然后放入小西红柿 ，圣女果8个 、
干辣椒和姜片 ，姜切片 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、姜1小块 、锅烧热后 ，将木耳放入碗中 ，花椒15粒 、放入黑木耳 ，泡发后 ，拌匀即可 。