| 遵循养肺润燥 、记住诀规避季节性疾病。润暖助您安稳度秋，稳字稳”三字诀 ，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生最易耗伤肺津 ，记住诀记住“润 、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则
，暖
、养生适当保暖 、记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖夜渐长 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒， 今年的9月23日是二十四节气的秋分。深秋帷幕正式拉开。自此昼渐短
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
昼夜温差拉大
，秋分养生