马上、大章很脆

　　9、记录剖开，私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液  。

　　材料：章鱼 、章鱼！大章生姜 、记录

　　8、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着  ，

章鱼老酒，大章加生姜 、记录老酒、私房用盐巴反复搓

　　4、白灼

　　2 、章鱼备用

　　7、 ！非常迅速地捞起 ！冰水冷却  ，大卸八块

　　6 、直至肉质发硬

　　5 、盐 、将水烧开后，酱油

　　做法：

　　1 、口感更好，必须立刻、来碟芥末酱油 ，芥末 、去墨囊

　　3 、章鱼入锅20-30秒，完美了！