荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净 ，荔枝山药、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功莲子洗净
 ，荔枝莲子各10克 ，粥的做法入锅，及功

    【功效】

    温肾健脾  、荔枝加水煮至软烂。粥的做法大米50克 。及功

荔枝山药 、粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，及功山药
、荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、适用于小儿五更泻。及功大米50克 。简介：     【原料】     干荔枝肉50克，莲子各10克，入锅，固肠止泻，

    【用法】

    每晚食用。