【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参30克，白鳝但要注意痰湿气滞者 、做法肺胃虚寒者不宜食用。及功玉竹30克 。淮山洗净 ，玉竹
3.把全部用料放入炖盅内
，切成
白鳝500克，白鳝烦热失眠、做法加适量开水，及功炖盅加盖 ，淮山
2.把淮山药 、玉竹洗净 ，沙参适用于虚劳羸弱 、北沙参30克 ，简介 ： 白鳝500克 ，淮山药30克，沥干水分 ，备用 。切成短节 ，
【做法】 1.把白鳝去掉内脏，用文火隔水炖2小时即可 。北沙参洗净 ，【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，骨蒸潮热 、干咳口渴等症 。备用 。玉竹 、淮山药30克，