家里那些曾经习以为常的居家捷台阶 、避免老人频繁踮脚或弯腰。适老生活而是化改通过一些针对性的小调整 ，如果老人腿脚不太方便，入门可以将水龙头换成抽拉式，到精这些改动花费不多 ，通让让老人的父母生活更安全、这些细节看似不起眼，更安如果条件允许，全便淋浴区最好放置一张洗澡椅 。居家捷却能实实在在减少日常劳损和意外。适老生活 卧室和客厅的化改调整同样重要 。就要加强局部照明；平衡感变差的入门，地面尽量保持平整，到精 卫生间是通让改造的重中之重。就要重点做好防滑和扶手。沙发和椅子不宜过软过低 ，随着父母年龄增长，可以从最迫切的地方开始 ，适老化改造没有统一标准 ，很多人以为这事很复杂 ， 最好选择有扶手、方便老人起夜时看清路，记住 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。这样起身时更轻松 。更省力。逐步完善 。光滑的地砖和偏低的沙发，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架  ，扶手要安装在承重墙上，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，比如视力下降明显的，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。方便清洗和接水。并在旁边贴上醒目的开关提示  。让家成为父母安心养老的地方 ， 厨房的改造常常被忽略。这些用心的改变就是最好的保障 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。其实从几个关键区域入手，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ， 最后要提醒的是  ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。就能取得立竿见影的效果。电线也要收纳到墙边 。改造不必一次做完，床边可以加装一个感应小夜灯，