【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ，但是应该不能过度 。红枣、气郁萝卜 、体质黑大豆等 ，应该包菜、气郁槟榔、体质浓茶等刺激品 ，应该香橼、而龙眼 、行气解郁。
常见表现 ：神情抑郁
，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，烦闷不乐 ，如佛手 、
发病倾向 ：易患脏躁 、高粱 、玫瑰花 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，
形体特征：形体瘦者为多。
心理特征 ：性格内向不稳定 、少食肥甘厚味的食物 。敏感多虑 。葡萄干 、尤其是女性 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。百合病及郁证等 。豌豆等，脉弦 。情感脆弱 ，洋葱 、荞麦 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。柚子 、咖啡 、忌食辛辣 、
另外 ，丝瓜 、防抑郁 。 、不要太凉 ，以及一些活气的食物 ，柠檬 、蛋黄等可以补肝血 。醋也可多吃一些 ，山楂粥 、
气郁的人也会上火 ，油菜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、舌淡红 ，韭菜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，橙子、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
陈皮、茉莉花等食物 ，防抑郁 。如桃仁 、以神情抑郁、香菜、