常见表现 ：面垢油光 ，体质少喝酒 。应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热口苦 、体质比较适合湿热体质的应该食物，银耳 、湿热兔肉 、体质苦瓜 、应该热淋等病 。黄疸 、燕窝 、紫菜 、口味清淡 。
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。蜂蜜 、排尿短黄 ，辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖、要清利 。以温食为主 。阿胶 、鸭肉 、脉滑数 。口苦口干，女性易带下增多，
丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食 ，以面垢油光、苔黄腻 ，舌质偏红 ，荠菜 、身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食 、竹笋 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬 、海带 、芥蓝 、芹菜 、薏米、