【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以 ，温度热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
和冷不要经常食用结冰的温度食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，火锅也不要趁热吃 。判断的标准以不冰手为宜。煮沸的牛奶等热食 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、约30分钟食用为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。