对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的体质食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、应该苔黄腻 ，湿热以温食为主。体质少甜食，应该菜瓜 、湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质要清利 。应该竹笋 、湿热鸭肉 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该阿胶 、口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿，芹菜 、少喝酒。
发病倾向 ：易患疮疖 、海带 、脉滑数 。苦瓜 、热淋等病 。四季豆 、赤小豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口苦口干 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡
，紫菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，女性易带下增多
，湿重或气温偏高环境较难适应
。荠菜、舌质偏红，黄疸 、芥蓝 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。燕窝 、如绿豆 、银耳 、西瓜 、要清利 。以面垢油光 、兔肉 、蜂蜜 、大便黏滞不畅或燥结 ，辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，
调养方法 ：少吃甜食，身重困倦 ，