原料：莲藕2节 、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌并用牙签固定封口；
3 、菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕
自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺留作盖子 。养胃养血糯米160克 、生肌冰糖50克。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；4 、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。大火煮开，养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，在里面放入冰糖和红枣。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
做法：
1 、红枣1杯 、