量要比平时煮粥时多些 。老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜

　　做法：

　　1 、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。

　　温馨小提示：

　　1、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，添加适量清水 ，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。再关火，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，不要打开盖，米水晾凉过滤后即可饮用 。

薏米 、

　　原料：红豆 、水。放置一个小时 。各一把就可以了 ，大火烧开后关火，连续这样三次 ，

　　2、