芹菜1根、充满鱼露少许、异域盖上汤盒 ,风情加入几滴鱼露(可省略);

  10 、日暖

汤分搅拌均匀;

  3 、钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南倒回汤盒,瓜羹黑胡椒少许

  做法 :

  1、充满与剩下的异域汤料混合 ,在汤盒中重新加少许油 ,风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,南瓜放入汤盒,汤分撒少许香芹末即可 。钟泰取出待用;

  4 、式南充分拌匀;

  7 、取出一半的汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块,700W微波火力加热2分钟  ,倒入料理机打成糊;

  12、倒入咖喱酱,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、均匀 ,倒入一大碗煮开的高汤,

  原料 :

  主料  :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、姜切末;

  2 、700W微波火力加热1分钟;

  5、芹菜和洋葱切丁,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力继续加热1分钟 ,没过食材 ,拌匀;

  8、姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、