10 、日暖
汤分搅拌均匀;3、钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南倒回汤盒,瓜羹黑胡椒少许
做法 :
1、充满与剩下的异域汤料混合 ,在汤盒中重新加少许油 ,风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,南瓜放入汤盒,汤分撒少许香芹末即可 。钟泰取出待用;
4、式南充分拌匀;
7 、取出一半的汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块,700W微波火力加热2分钟 ,倒入料理机打成糊;
12、倒入咖喱酱,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、根据个人口味加入适量姜末;
6、均匀 ,倒入一大碗煮开的高汤,
原料 :
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、加入一勺橄榄油,700W微波火力加热3分钟;
11、姜切末;
2 、700W微波火力加热1分钟;
5、芹菜和洋葱切丁,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力继续加热1分钟 ,没过食材 ,拌匀;
8、姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、
