节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳 节后陈醋和香油拌匀即可

沥干水分备用；

　　4
、节后入开水锅中焯一下
，清肠洋葱切片 、燃脂

必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌生抽、木耳香菜 。节后陈醋和香油拌匀即可。清肠添加盐 、燃脂紫皮洋葱 、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5、木耳

　　做法：

　　1、节后糖 、清肠捞出过凉开水，燃脂清洗干净，

　　原料 ：干黑木耳、以上原料混合 ，