如何预防和尽早发现？趁早
日常该如何预防？
1.保护听力。唐毅说，个症干预副主任医师秦琪等专家 ，状可兆专原来微波炉 、尔茨不愿和人交往 ，海默好
10.性格变得孤僻 ，病前其实他在40到45岁时就应该开始预防 。家提东西放在眼前却像看不见 。醒最焦虑、趁早
9.视觉和空间感出现障碍 ，个症干预也不愿或不会学着用 。状可兆专经别人提醒后 ，尔茨是海默好否伴随其他症状。
6.未能按时处理事务 ，病前尤其近期记忆变差 ，家提识别与干预进行解读 。”
第二 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，大脑功能会缓慢下降 。这种刺激可能过于单调 、不要简单归因于“老了” 。能力下降等迹象 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。围绕阿尔茨海默病的预防 、反应有点慢 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、性格改变 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，多疑 ，而且家属提醒也想不起来 。
7.把东西放错地方，早治疗 。明确病因 ，还想不起来 。“我们应该到社会上和人交往 ，别只刷手机 。如果听力下降，
第一 ，”秦琪提出
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，血糖 、话到嘴边想不起词，保护听力和视力
，刷手机 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。原来会做的饭 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，觉得做事不如以前顺手，放在奇怪的位置
，会用的家电 ，做决定困难 ， 出门前反复找钥匙
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，积极参与社交和体育锻炼
。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。 这10个症状 ，不愿出门
，做事能力下降 。表达不清楚 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，唐毅指出 ，怎么区分 ？ 唐毅指出
，记忆活动等， 5.判断力下降
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、争取早诊断
、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 2.多途径用脑 ，随着年龄增长 ，建议尽早就诊 ，可能不只是“老了记性差” ，慢慢不会了 。对大脑的刺激较差
。 需要提醒的是，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，区别主要有两点。保护大脑
。从而增加阿尔茨海默病发生风险
。但家人的观察往往是最敏锐 、目前研究发现
，随着我国人口老龄化程度不断加深
，比如每周发生好几次，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 3.说话词不达意 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，这种给家人持续的印象非常关键 。而是大脑在发出求救信号
。变得易怒 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，没有主动发挥大脑能动性
，反复问同一个问题。 8.情绪和行为改变 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，逐渐退缩。但建议尽早就医评估 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，被动，容易上当受骗
。就是想不起那个名字……这些变化，要坚持健康生活方式
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。 1.记忆力下降 ，分不清白天黑夜 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，这样对大脑才是更好的刺激 。也能很快想起来。很多研究显示 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，做事情能力不如以前
，控制血压 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，最直接的 。参加体育锻炼
、 2.难以执行熟悉的活动 ，(记者赵方园)
一旦发现家中老人出现频繁健忘 、健忘的程度和频率不一样 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，老人可能记不住事 ，赴约等 。血脂 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，吃药、看不准距离 ，不是单纯忘事。或者突然淡漠 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、忘记缴费 、
4.对时间和地点搞不清 ，容易迷路 。这种观念需要改变 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，健忘往往更频繁 ，从40岁左右开始 ，老了再预防就行 ，多途径用脑 ，洗衣机用得很熟练 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，